Для хорошей работы интуиции и контакта с бессознательным разумом важно не нервничать, оставаться спокойными и внимательными. Внутренняя и внешняя раскованность и даже беспечность, невозмутимость, непринужденность, состояние парения и легкости, хорошее настроение, веселье, поэтичность – всё это открывает двери интуиции. Наши исследования показали, что в качестве индикатора для самонастройки наиболее подходят: ощущение легкости действий; полное растворение в том, что вы делаете – известные характеристики пиковых переживаний и потоковых состояний.
В разработанном приложении «Тесты молодости» мы предлагаем дополнительно упражнять память в специальной разработке – скоростные ассоциации. Здесь одновременно тренируется память, скорость обработки информации, легкость интуитивных озарений, способность входить в потоковые состояния.
Ошибка многих людей, занимающихся саморегуляцией, творческой деятельностью, заключается в том, что они «спешат» получить желаемые ими результаты без создания необходимого психофизиологического фона. Невозможно пробудить интуицию, творческое вдохновение, способность к саморегуляции в зажатом, напряженно-конфликтном состоянии тела и духа.
Обычно в ситуации тревоги в коре головного мозга человека исчезают альфа-волны. Без этой составляющей ухудшается или становится невозможной передача информации от сознания к подсознанию и наоборот. И человек в таком состоянии лишается поддержки своего бессознательного. В результате, не может вспомнить то, что знает, интуиция и креативные способности блокируются.